Efficacité des interventions pour la prévention des lésions musculaires des ischio-jambiers : revue systématique de la littérature

Details

Supervisors

Nielens, Henri

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée, Kinésithérapie du sport et Thérapie Manuelle

Abstract

La lésion musculaire aux ischio-jambiers est fréquente dans les sports basés sur la course et les accélérations, toute personne qui encadre un tel sportif y sera donc confronté un jour. Une blessure de ce type génère pour le joueur et pour le club une perte de temps de jeu et a un coût financier. La prévention présente donc un grand intérêt. L’objectif de ce travail de revue systématique consiste àodéterminer les interventions efficaces dans la prévention de ce type de lésion, afin d’orienter au mieux la prise en charge. L’intérêt de ce travail est de recenser les études de qualité les plus récentes afin d’améliorer les connaissances sur le sujet. La dernière revue systématique datait de 2011 et n’apportait pas de résultats conclusifs. La recherche, effectuée jusqu’au 01/04/2015 dans 3 bases de données (Pubmed, Scopus, PEDro), regroupe 293 références. 2 ont été analysées: une étudiant un protocole de thérapie manuelle; l’autre un programme de renforcement excentrique « Nordic hamstring exercise ». Il s’agit de « randomized controlled trials »rayant un score PEDro > 7/10. Il en ressort qu’un programme de « Nordic hamstring exercise »eest efficace dans la prévention des blessures aux ischio-jambiers chez les footballeurs et pourrait être intégré facilement dans leur entrainement. La thérapie manuelle n’a pas démontré son efficacité mais les résultats sont tout de même encourageants et incitent la recherche àes’orienter davantage dans cette voie à l’avenir.