Elaboration d'un carnet d'exercices dans le but d'améliorer la fatigue chez les personnes atteintes de sclérose en plaques
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- La sclérose en plaques, maladie inflammatoire chronique démyélinisante du système nerveux central, représente la première cause de handicap d’origine non-traumatique chez le sujet jeune. Parmi les symptômes qui y sont associés, la fatigue est reportée comme le plus fréquent et le plus invalidant: elle touche pas loin de 75% des patients. Il s'agit d'un phénomène très subjectif, complexe, et multifactoriel. Au fil des années, de nombreuses approches (médicamenteuses, psychosociales,…) se sont développées en vue d'améliorer l'état de fatigue chez ces personnes mais jusqu’à ce jour, leur efficacité s'est révélée limitée. V. Cette dernière décennie, l’exercice s’est avéré un élément essentiel dans la prise en charge de la sclérose en plaques. De l’amélioration des déficits à la lutte contre l’inactivité, il présente également des résultats prometteurs en termes de fatigue. Cependant actuellement, il n’y a pas de consensus établi concernant les modalités optimales de la pratique sportive pour ces patients. Ce mémoire a pour finalité l’élaboration d’un programme d’entrainement à domicile sur base des recommandations tirées de la littérature, dans le but d’autonomiser le sujet dans sa prise en charge tout en assurant son suivi au travers d’un carnet d’exercices.