Revue systématique des interventions de prévention de santé physique et mentale chez les télétravailleurs

Details

Supervisors

Bracho Montes de Oca, Eduardo Antonio ; de Geus, Bas

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation
Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

frObjectifs : Le télétravail, de plus en plus répandu, soulève de nouveaux défis en matière de santé physique et mentale pour les travailleurs. Dans ce contexte, cette revue systématique de la littérature vise à identifier, analyser et synthétiser les interventions existantes de promotion de la santé physique et mentale destinées aux télétravailleurs. Méthode : Cette revue systématique a été menée selon les recommandations PRISMA 2020. Les bases de données PubMed, Embase et PsycInfo ont été interrogées, complétées par l’intelligence artificielle Elicit. Les études ont été sélectionnées sur la base de critères d’éligibilité, puis soumises à une évaluation du risque de biais via les grilles JBI, selon leur type d’étude. Au total, 26 articles ont été inclus. Résultats : Les interventions identifiées se répartissent en quatre catégories principales : ergonomie, activité physique, santé mentale et interventions multi-composantes. Les programmes monothématiques présentent une efficacité ciblée. En revanche, les interventions multi-composantes (combinant par exemple activité physique, soutien psychologique et amélioration des conditions de travail) sont associées à des bénéfices plus larges, tant sur le plan physique que mental. Les recommandations recensées confirment cette tendance, en soulignant la nécessité d’agir à plusieurs niveaux pour une prévention de santé efficace. Conclusion : Les résultats suggèrent que les stratégies de promotion de la santé les plus efficaces chez les télétravailleurs sont celles qui s’appuient sur une approche multi-composante et systémique, en cohérence avec le modèle socio-écologique. Pour consolider ces constats, des recherches complémentaires sont nécessaires, notamment via des essais contrôlés randomisés de longue durée et une meilleure standardisation des indicateurs de mesure.