L’effet d'un entraînement proprioceptif en prévention des entorses externes de cheville chez les jeunes athlètes de sports pivot-contacts: une revue systématique.

Details

Supervisors

Dubuc, Jean-Emile

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Objectifs: Cette revue systématique s'intéresse à l’effet d’un programme d'entraînement proprioceptif en prévention des entorses de cheville chez les athlètes pratiquant des sports pivot-contacts. Les entorses externes de cheville sont les blessures musculo-squelettiques les plus courantes dans le monde du sport. Méthode: Les articles ont été sélectionnés à la suite d’une recherche dans 5 bases de données. Ils ont été évalués et doivent répondre aux critères d’inclusion et d’exclusion préétablis ainsi qu’être écrits en anglais. Chaque étude incluse propose un programme de proprioception et de renforcement neuromusculaire en prévention des entorses externes de cheville. Les participants sont tous âgés de moins de 25 ans et pratiquent un sport pivot-contacts. Résultats: 6 articles répondent aux critères d’éligibilité et sont inclus dans cette revue. La collecte des résultats révèle une diminution de l’incidence des entorses de cheville ainsi qu’une amélioration de la stabilité statique et dynamique chez les athlètes ayant effectué le programme de prévention. Aucun changement significatif n’a été observé chez les patients contrôles. Conclusion: Les résultats obtenus suggèrent que la mise en place d’un programme de proprioception en complément de la pratique sportive est une stratégie de prévention intéressante. Celle-ci permet de réduire le taux d’entorses externes de cheville chez les athlètes de sport pivot-contacts et limite ainsi le développement d’une instabilité chronique de la cheville.