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L'influence d'une musique personnellement sélectionnée sur la capacité de régulation émotionnelle d'un stresseur

(2016)

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La musique est un élément présent de manière intense dans la vie quotidienne des individus. Des auteurs ont démontré que les individus ressentent plus d'émotions positives que négatives pendant l'écoute d'une musique. Ainsi, la musique recouvre plusieurs fonctions. Elle remplit fréquemment des fonctions émotionnelles dont une est la régulation des émotions (Chin & Rickard, 2014; Juslin et al., 2008; Juslin et al., 2011; Laukka, 2007). La musique ne permet pas seulement de représenter une émotion mais elle permet également d'induire des émotions. Par conséquent, quelques auteurs se sont intéressés aux mécanismes d'induction émotionnelle (Kallinen & Ravaja, 2006, Juslin & Västfjäll, 2008). Selon ces derniers il existe six mécanismes sous-jacents à l'induction émotionnelle de la musique. Les caractéristiques musicales influencent également l'induction et la régulation des émotions. La régulation des émotions peut s'exercer selon plusieurs stratégies: la relaxation, la distraction, la remémoration des souvenirs et la croissance personnelle. Toutes ces stratégies seront influencées en partie par le degré de familiarité et de préférence face à la musique. Dans ce mémoire nous nous intéressons aux autres aspects de la régulation des émotions. Les données concernant le choix personnel de la musique sur les émotions n'est pas clair. Pour cela, dans cette étude, nous nous intéressons à l'effet positif de la sélection personnelle du morceau de musique sur la régulation émotionnelle d'un stresseur. Par contre, une musique objectivement apaisante et l'absence de musique ne le permettent pas de manière significative. Pour tester ces hypothèses nous avons procédé à induire un inconfort à l'aide d'une vidéo. Par après, les participants seront mis dans une phase de relaxation. Selon les conditions expérimentales les participants écoutent une musique personnellement sélectionnée, une musique objectivement apaisante ou aucune musique pendant ce moment de relaxation. Nos résultats n'ont pas démontré d'effet principal de la musique personnelle sur la valence émotionnelle, les affects positifs, les affects négatifs et les mesures physiologiques. Par contre, nous avons remarqué une influence des caractéristiques personnelles par rapport à l'effet de musique.