Quels sont les effets de la cryothérapie corps entier dans la récupération chez les sportifs ?

Details

Supervisors

Grosdent, Guy

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

OBJECTIFS : La récupération chez les sportifs occupe une place importante dans la recherche de la performance, tout aussi importante que l’entrainement. Dès lors, ce facteur est de plus en plus étudié. L’objectif de ce travail réside dans une revue de la littérature synthétisant les articles scientifiques portant sur les effets de la cryothérapie corps entier (CCE) dans la récupération chez les sportifs. METHODES : Une recherche documentaire a été réalisée parmi six bases de données électroniques. Seuls les essais contrôlés randomisés ont été retenus, rédigés en français, anglais ou néerlandais et répondant tous aux critères PICO définis. RESULTATS : Seuls neuf articles parmi les 713 études ont répondu aux critères d’éligibilité. Au vu du peu d’articles de qualité et de leur diversité, les résultats sont discutés. Il semblerait que la répétition de séances de CCE favorise une diminution des douleurs, une amélioration du bien-être et propose un effet anti- inflammatoire. CONCLUSION : Les résultats obtenus s’accordent avec ceux des revues ultérieures. Cependant, le manque d’homogénéité retrouvé dans les différents articles ne nous permet pas d’établir des conclusions précises sur l’efficacité de la CCE dans la récupération. Néanmoins, ce travail encourage à continuer la recherche scientifique dans ce domaine afin d’apporter des résultats plus rigoureux.