Activité physique et engagement au travail : le rôle des médiateurs psychosociaux

(2026)

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Ce mémoire vise à analyser la relation entre la pratique sportive et l’engagement au travail, en examinant le rôle médiateur de quatre facteurs psychosociaux : le sentiment d’appartenance, l’estime de soi, la régulation émotionnelle et le sentiment d’auto-efficacité. Une comparaison entre les sports collectifs et les sports individuels est également menée afin de déterminer si la nature de la pratique sportive influence différemment l’engagement professionnel et les mécanismes étudiés. Afin d’inscrire ce modèle dans un cadre théorique solide, une revue de la littérature permet tout d’abord de définir les principaux concepts, de mettre en lumière les relations susceptibles de les unir et de formuler les différentes hypothèses de recherche. Celles-ci sont ensuite testées au moyen d’analyses statistiques portant sur les réponses de 166 participants à un questionnaire diffusé en ligne. Cette étude cherche ainsi à mieux comprendre les mécanismes par lesquels la pratique sportive peut être associée à l’engagement professionnel, ainsi que les éventuelles différences entre les pratiquants de sports collectifs et individuels. Elle contribue à enrichir les connaissances sur les liens entre activité physique, ressources psychologiques et comportements au travail, tout en ouvrant des pistes de réflexion pour les organisations désireuses de favoriser le bien-être et l’engagement de leurs collaborateurs.