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Les effets de la relaxation par l’intermédiaire de la réalité virtuelle sur le stress et l’anxiété des adultes: Une revue systématique
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- Objectif: De nos jours, le stress est devenu un facteur inévitable dans la vie. Parallèlement, la technologie perçoit une avancée rapide surtout dans le domaine médical. C’est pourquoi, l’objectif de cette revue systématique était de souligner l’efficacité de la relaxation par l’intermédiaire de la Réalité Virtuelle (RV) chez les adultes souffrant de stress et d’anxiété, en la comparant avec la relaxation conventionnelle. Méthode: La recherche documentaire a été effectuée dans quatre bases de données électroniques. Les essais contrôlés randomisés (ECR) qui répondent aux critères PICO ont été sélectionnés. Neuf articles ont été retenus. La qualité méthodologique de ces études a été évaluée à l’aide de l’échelle PEDro. Résultats: Le stress et l’anxiété ont été évalués selon différents paramètres : physiologiques, psychologiques et sur un temps de suivi prolongé. Bien que la relaxation par l’intermédiaire de la RV et la relaxation conventionnelle ont diminué significativement le stress et l’anxiété, la plupart des études n’ont révélé aucune différence significative entre ces deux groupes. Cependant, à long terme, la majorité des études ont trouvé une diminution significative du stress et de l’anxiété en faveur du groupe RV comparé au groupe de relaxation. Conclusion: Statistiquement, aucune différence significative entre les groupes de RV et de relaxation conventionnelle n’a été prouvée. Toutefois, une amélioration clinique chez le groupe de RV a été marquée par une adhésion plus grande au traitement et des meilleurs résultats à long terme comparé au groupe de relaxation.