Impact d'un entrainement en endurance de 12 semaines sur l'état inflammatoire systémique et adipeux chez des hommes sédentaires obèses.

Details

Supervisors

Warnier, Geoffrey ; Deldicque, Louise

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

L’obésité représente un véritable problème de santé mondial. Elle est associée au développement de l’inflammation systémique de bas grade. L’exercice physique est recommandé pour contrer cette inflammation et ce grâce à ses bienfaits au niveau systémique et au niveau du tissu adipeux. À l’effort, des cytokines sont notamment sécrétées par l’organisme pour diminuer l’inflammation. L’objectif de cette étude est d’examiner l’effet d’un entrainement physique sur l’état inflammatoire systémique et adipeux chez les hommes obèses. Pour se faire, 23 sujets ont été répartis en 2 groupes (contrôle et obèses) en fonction de leur taux de masse grasse. Ces derniers ont subi un entrainement physique en endurance de 12 semaines. Des analyses de la condition physique, de la composition corporelle, des prélèvements de sang ainsi que des biopsies du tissu adipeux ont été réalisés avant et après ce protocole. Suite à l’entrainement, la capacité physique des sujets a été améliorée. La PMA et le VO2pic ont été augmentés significativement. Une tendance à la baisse a été relevée pour ce qui est du niveau d’insuline et de l’indice HOMA-IR. Le taux de protéine C-réactive (CRP) reflétant l’inflammation systémique a diminué de manière significative (contrôle -35,8% et obèse -57,1%). Au niveau du tissu adipeux, seul IFNγ a subi une diminution significative au terme de l’entrainement surtout dans le groupe obèse (IFNγ -69,6%). En conclusion, cette étude a pu démontrer l’efficacité d’un entrainement de 12 semaines sur l’inflammation de bas grade chez les hommes obèses. La réduction de cet état inflammatoire ne semble pas être liée à une diminution de la masse grasse. Ce protocole de faible intensité et de courte durée semblerait suffisant pour induire une diminution de cet état inflammatoire.