Effet d’un entrainement de sprints répétés en condition chaude ou tempérée sur la thermorégulation chez les 2 sexes

Details

Supervisors

Piperi, Anna ; Deldicque, Louise

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

frCe mémoire a évalué les adaptations de la thermorégulation après des séances de sprints répétés en chaleur pour les 2 sexes. Cette étude de 7 semaines comportant des sessions de sprints répétés, a inclus 51 personnes avec 2 groupes soit sous 20°C comprenant 12 hommes et 13 femmes soit sous 30°C incluant 12 hommes et 14 femmes. Le protocole était contrôlé randomisé. Des mesures ont été réalisées aux séances 1 et 12. Cette recherche a mis en évidence entre la session 1 et 12 en chaleur: une baisse de la sensation thermique chez les femmes (-0,5) et les hommes (-1,1), ainsi que de la fréquence cardiaque maximale aussi bien pour les femmes (-4bpm) que les hommes (-5bpm) mais aussi pour les hommes contrôle (-2bpm). De plus, le sodium dans la sueur que ce soit du front ou du corps entier est respectivement plus bas, pour les hommes (-11mmol/L ;-7mmol/L) et les femmes (-5mmol/L ; -3mmol/L) à l’entrainement 12 en chaleur. Le sodium dans la sueur est plus élevé chez les hommes contrôle que les femmes aux 2 entrainements mais pas pour le groupe en chaleur. Cependant le delta pour la température centrale et cutanée est resté inchangé pour les 2 groupes et les 2 sexes. Le taux de transpiration n’a pas évolué sauf pour les hommes contrôle (-0,4mmol/L). Il est supérieur chez les hommes en condition chaude à celui des femmes à la séance 12. La thermorégulation semble subir des adaptations suite à un protocole de sprints répétés en chaleur de façon similaire chez les 2 sexes.