Les ruminations mentales comme processus transdiagnostique : effets des interventions de pleine conscience et rôle de la régulation émotionnelle

Details

Supervisors

Philippot, Pierre

Faculty

Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille

Degree label

Master [120] en sciences psychologiques, à finalité spécialisée

Abstract

frProblématique : Ce mémoire examine l’impact des interventions basées sur la pleine conscience (PC) sur les processus de rumination mentale (RM) et de régulation émotionnelle (RE). Ces deux processus sont centraux dans la compréhension de la souffrance psychologique transdiagnostique. Méthode : La question de recherche porte sur le rôle direct et indirect de la PC dans la réduction des RM et l’amélioration de la RE. Une revue narrative de la littérature a été réalisée à partir d’études, publiées entre 2000 et 2025, sélectionnées selon des critères rigoureux. Les données ont été analysées pour examiner les interactions entre la PC, les RM et la RE. Résultats : La PC réduit directement les RM en modifiant le rapport aux pensées répétitives. La PC agit également indirectement sur les RM en favorisant une RE plus efficace par des stratégies telles que l’acceptation et la réévaluation cognitive (Cerna et al., 2020 ; Feldman et al., 2007 ; Fung et al., 2019 ; Heeren & Philippot, 2011). La RE joue un double rôle, à la fois de médiateur et de modérateur dans cette relation, modulant les effets selon les profils émotionnels individuels (Duraney et al., 2022 ; Feldman et al., 2007 ; Fung et al., 2019 ; Sahib et al., 2024). Conclusion : Les interventions basées sur la PC réduisent les RM et renforcent la RE (Cerna et al., 2020 ; Fung et al., 2019 ; Heeren & Philippot, 2011), offrant des pistes pour des approches personnalisées en psychologie clinique. Des études longitudinales et des protocoles standardisés sont nécessaires pour optimiser leur impact durable.