Impact de la pratique de l'activité physique chez les femmes souffrant du syndrome de stress post-traumatique

Details

Supervisors

Eeckhout, Coralie

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Objectif: L'objectif de cette revue systématique est d'analyser l'impact qu'a l'activité physique chez les femmes souffrant du syndrome de stress post-traumatique. Méthode: Cette revue systématique a été rédigée en suivant le cadre méthodologique PRISMA. Les recherches ont été menées dans 4 bases de données de novembre 2021 à février 2022. Treize articles ont été sélectionnés sur base des critères PICO et leur qualité méthodologique a été calculée. Résultats: Nous avons évalué l'effet de plusieurs types d'activité physique (Yoga, exercices d'aérobie, self-défense, sports d'extérieurs, exercices de tonification). Nous avons observé des améliorations dans divers domaines dont les plus importants sont les symptômes du stress post-traumatique, la dépression, l'anxiété, la peur, les fonctions cognitives, l'évitement, l'humeur, le contrôle émotionnel, l'image de soi, la pleine conscience et la honte intérieure. Afin que le traitement soit le plus optimal, il faut adapter la fréquence, la localisation et le type d'activité physique en fonction de chaque participante. Conclusion: L'activité physique montre des effets positifs chez les femmes souffrant du syndrome de stress post-traumatique. Cependant les qualités méthodologiques modérées, l'hétérogénéité des résultats ainsi que le faible taux de suivi et de participantes, ne permettent pas de pouvoir tirer des conclusions pertinentes malgré des résultats encourageants. De futures études sur le sujet sont nécessaires.