Qualité du sommeil des mères monoparentales en Belgique : Facteurs contributifs et besoins

Details

Supervisors

D'Hoore, William

Faculty

Faculté de santé publique

Degree label

Master [120] en sciences de la santé publique, à finalité spécialisée

Abstract

INTRODUCTION : Le sommeil est un déterminant essentiel de la santé, dont la perturbation peut affecter le bien-être physique, mental et social. En Belgique, une famille sur cinq est monoparentale, généralement dirigée par une femme. Ces mères sont confrontées à de nombreux défis quotidiens. Dans ce contexte, il est crucial de comprendre comment la qualité de leur sommeil est impactée et quels sont les facteurs spécifiques qui influencent cette qualité. De plus, en analysant ces facteurs, il devient essentiel de cerner les besoins exprimés par ces mères. MÉTHODES : Une étude quantitative transversale a été menée à partir d’un questionnaire auto-administré en ligne. 82 mères monoparentales résidant en Belgique et comprenant suffisamment le français pour répondre au questionnaire y ont participé. L’outil principal utilisé est le Mini Sleep Questionnaire (MSQ), permettant une évaluation subjective du sommeil. D’autres questions portaient sur les facteurs perçus comme influençant la qualité du sommeil et les besoins exprimés. Les données ont été analysées à l’aide du logiciel SPSS, en mobilisant des statistiques descriptives et inférentielles. RÉSULTATS : Les résultats montrent une qualité de sommeil globalement altérée chez les mères monoparentales participant à cette étude, avec un score moyen de 35,77 au MSQ. Les réveils précoces, les réveils nocturnes et la fatigue au réveil sont les symptômes les plus fréquemment rapportés. Le stress, la charge mentale, les difficultés financières, la durée moyenne de sommeil par nuit ou encore la prise de médicaments pour dormir apparaissent comme des facteurs perçus majeurs influençant cette qualité de sommeil. De plus, les besoins les plus fréquemment exprimés pour améliorer la situation concernent le soutien de la famille ou d’un proche, une aide financière ainsi que des conseils sur la gestion du sommeil. Enfin, certaines associations significatives ont été mises en évidence, notamment entre la prise de médicaments et un score MSQ plus élevé. CONCLUSION : Cette étude montre que la qualité du sommeil des mères monoparentales est souvent compromise par un ensemble de contraintes interconnectées. Les besoins exprimés soulignent un manque de soutien adapté. Quatre recommandations ont été formulées : proposer une aide ponctuelle à la garde, encourager le soutien entre mères, améliorer l’accès à des conseils sur le sommeil et intégrer cet enjeu dans les suivis de première ligne.