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Est-ce que l'amélioration de l’amplitude de mouvements de l’épaule chez les sportifs overhead peut diminuer la douleur de l’épaule ? Une revue systématique de la littérature

(2024)

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Contexte: Dans le domaine des sports overhead, de nombreux sportifs se plaignent de douleurs dues à la sollicitation excessive de leur épaule. Ces douleurs peuvent non seulement entraîner des restrictions dans leurs performances athlétiques, mais aussi affecter leurs quotidiens. C’est ainsi que la question « Est-ce que l'amélioration de l’amplitude de mouvements de l’épaule chez les sportifs overhead peut diminuer la douleur de l’épaule ? » nous est venue. Objectif: Cette revue systématique a pour but de confronter une sélection d’études portant sur les programmes et techniques visant à réduire la douleur chez les sportifs overhead, en se basant sur une amélioration des amplitudes de mouvements de l’épaule. Méthode: La recherche bibliographique s’est basée sur 3 bases de données scientifiques. Seules les études randomisées contrôlées portant sur des programmes d’amplitude de mouvements avec une notion de modulation de la douleur chez les sportifs overhead ont été prises en compte dans cette revue. Ces études sont rédigées en anglais ou en français. Leurs qualités méthodologiques ont été évaluées selon l’échelle de PEDro. De plus, la revue a suivi les directives PRISMA 2020. Résultats: Sur une base de 463 articles, 7 articles ont répondu aux critères d’éligibilité de cette revue. Les résultats de ces articles mettent en évidence l’impact de l’amplitude de mouvements sur la douleur de l’épaule à travers différentes interventions. Conclusion: Cette revue montre que l'amélioration de l'amplitude de mouvements de l'épaule chez les sportifs overhead ne contribue pas systématiquement à une diminution de la douleur. Bien que deux études montrent des effets positifs, la majorité des recherches suggèrent que d'autres facteurs sont également nécessaires pour observer une réduction significative de la douleur. Par conséquent, il est difficile de conclure de manière définitive que l'amélioration de l’amplitude de mouvements peut diminuer les douleurs à l'épaule de manière générale.