Influence de l’expertise comportementale et motivationnelle sur l’erreur de prédiction de l’effort et le plaisir ressenti lors de sessions répétées de course à pied.

Details

Supervisors

Brevers, Damien

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

Cette étude explore l’impact de l’expertise en course à pied dans la relation entre l’erreur de prédiction de l’effort (EPexert) et le plaisir ressenti pendant l’effort. L’expertise a été considéré selon deux dimensions : comportementales (niveau d’activité physique mesuré par l’IPAQ) et motivationnelle (Score approach over avoid du PES). Quarante-sept participants ont complété quatre sessions de course à pied de 3,5 km, avec des mesures subjectives (RPE, plaisir, anxiété) et physiologiques (fréquence cardiaque, vitesse moyenne). Les résultats révèlent que les coureurs les plus expérimentés présentent une EPexert plus faible, traduisant une meilleure capacité d’anticipation de l’effort. De plus, l’EPexert diminue progressivement au fil des sessions, suggérant un ajustement adaptatif, particulièrement marqué chez les participants à forte expertise motivationnelle. Toutefois, contrairement à l’hypothèse initiale, une EPexert plus élevée est associée à un plaisir accru, indépendamment du niveau d’expertise. Ces résultats mettent en avant l’importance des dimensions comportementales et motivationnelles de l’expertise dans l’ajustement de la perception de l’effort, et ouvrent des pistes pour optimiser l’expérience positive de la course à pied.