L'influence de l'estime de soi sur la performance sportive par le biais des stratégies d'auto-handicap

Details

Supervisors

Godin, Philippe

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique

Abstract

L’estime de soi est un des déterminants fondamentaux de la performance sportive. Elle est à la base de l’ensemble des comportements d’un individu et influence la perception que l’individu a d’une situation et la manière d’y faire face (processus de coping). Les stratégies de coping sont nombreuses et induisent des impacts certains sur la performance. Dans le milieu sportif, elles font partie du quotidien de l’athlète. Parmi elles, la stratégie d’auto-handicap est particulièrement employée dans un but principal de protection de l’estime de soi. Le choix de son utilisation dépend de l’estime de soi initiale et d’un savant calcul personnel entre les avantages, les inconvénients et les conséquences d’une telle stratégie sur la performance. L’estime de soi étant à la base des choix et attitudes du sportif, il apparaît très intéressant de la développer et de l’améliorer pour amener l’athlète à la réussite sportive.