Evaluation des risques et des bénéfices de la pratique sportive intensive chez des athlètes d’élite pendant la grossesse

Details

Supervisors

Deldicque, Louise

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Ce mémoire explore les effets de la pratique d’activité physique intensive chez des sportives de haut niveau pendant la grossesse. Les athlètes essayent de maintenir un haut volume d’entrainement pendant leur grossesse, mais les risques ou les bénéfices de cette pratique ne sont pas clairement établis. De même, les recommandations sportives internationales pendant la grossesse ne sont pas adaptées aux athlètes. Ce travail s’appuie sur une revue narrative et une analyse de la littérature scientifique. Une recherche approfondie a été réalisée sur quatre bases de données : Pubmed, Google Scholar, Embase et Sciencedirect. Les opérateurs booléens ont été utilisés pour lier les différents mots-clés entre eux, puis les recherches ont été étendues en fonction des études trouvées. Finalement, les articles ont été sélectionnés en fonction de leur pertinence et des critères PICOS. La pratique d’une activité physique intensive pendant la grossesse ne semble pas augmenter la prévalence de complications de grossesse. Cette pratique a un impact positif sur la santé cardiovasculaire et métabolique, avec un maintien, voire une amélioration, de la condition physique maternelle. Il existe cependant certaines limites. Mieux vaut favoriser des exercices ne dépassant pas une intensité supérieure à 90% de la fréquence cardiaque maximale et être suivie par un professionnel de santé tout au long de la grossesse. Les athlètes de haut niveau doivent également éviter les sports à haut risque d’impact et de pression, et respecter les contre-indications existantes à propos de la pratique sportive. Des recherches supplémentaires doivent être réalisées afin d’établir des recommandations précises adaptées aux sportives d’élite pendant la grossesse.