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Le handiski pour les personnes en situation de handicap physique : adaptations nécessaires, blessures fréquentes, bienfaits sur la santé physique et mentale.
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- Ces dernières années, les sports de neige adaptés se sont développés et ont gagné en popularité. Le handiski, discipline paralympique des sports d’hiver, permet aux personnes en situation de handicap physique de pratiquer une activité ludique et sportive que ce soit en loisir ou en compétition. Nos objectifs ont été d’analyser et de synthétiser la littérature existante concernant le handiski afin de pouvoir en faire ressortir les adaptations possibles permettant sa pratique ainsi que les effets physiques et mentaux que cette pratique peut générer. Enfin, déterminer les risques afférents et les blessures les plus rencontrées chez les handiskieurs. Cette revue narrative de la littérature a permis de présenter et d’expliquer les différentes adaptations possibles pour les pratiquants de handiski, que ce soit en ski assis ou en ski debout, également en fonction du type et de la gravité de leur handicap physique. Elle met aussi en évidence les bienfaits engendrés par cette pratique, d’ordre physique et de nature à améliorer l’estime de soi, la vie sociale, la confiance ou encore tout simplement le plaisir de se mouvoir. Ce travail a aussi permis d’identifier les zones anatomiques les plus atteintes et les risques de blessures lors de cette pratique sportive. Mais aussi les barrières environnementales, tels que l’accessibilité, la nécessité de personnels qualifiés et des équipements adaptés, le coût induit ainsi que les obstacles psychosociaux en lien avec cette pratique du handiski.