Les ruminations mentales comme processus transdiagnostique : lien avec la pleine conscience et la conscience corporelle en tant que médiateur : Revue narrative de la littérature

Details

Supervisors

Philippot, Pierre

Faculty

Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille

Degree label

Master [120] en sciences psychologiques, à finalité spécialisée

Abstract

Ce mémoire s’inscrit dans le champ de la psychologie clinique et dans la recherche sur les rumination mentales en tant que processus transdiagnostique. Il se concentre sur trois variables : les ruminations mentales (RM), la pleine conscience (PC) et la conscience corporelle (CC). Les ruminations sont définies comme des pensées répétitives centrées sur les causes et conséquences d’un état émotionnel négatif (Nolen-Hoeksema, 1991, cité dans Smith & Alloy, 2009). Elles sont impliquées dans de nombreuses psychopathologies (Watkins & Robert, 2020). La pleine conscience, quant à elle, favorise l’attention au moment présent sans jugement (Kabat-Zinn, 1990, cité dans Csillik & Tafticht, 2012). De plus, elle a démontré son efficacité pour réduire les symptômes dépressifs, anxieux et les ruminations (Heeren & Philippot, 2010). La conscience corporelle, définie comme l’attention portée aux sensations internes du corps (Mehling, 2009, cité dans Mehling 2012), constitue un concept de plus en plus intégré dans les approches corps-esprit, mais son lien avec les ruminations reste peu exploré. Ce mémoire repose sur la question de recherche suivante : « Comment la pratique de la pleine conscience contribue-t-elle au développement de la conscience corporelle, et de quelle manière cette conscience corporelle modifiée agit-elle comme médiateur dans la réduction des schémas de ruminations mentales ? » Une revue narrative de la littérature a été réalisée à partir de deux bases de données (PsycInfo et PubMed), couvrant la période de 2000 à 2025, à l’aide de quatre équations de recherche. Trente-huit articles anglophones ont été retenus. Les résultats montrent des liens significatifs entre la PC et les RM, ainsi qu’entre la PC et la CC. Toutefois, très peu d’études traitent directement de la relation entre la CC et les RM, et aucune n’examine formellement un rôle de médiation. Ces constats mettent en évidence un manque dans la littérature scientifique actuelle. Ils soulignent également la pertinence de futures recherches expérimentales pour explorer le rôle de la conscience corporelle comme levier thérapeutique dans la réduction des pensées répétitives.