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Impact du Sport d’Endurance sur la Diversité et l’Abondance Bactérienne du Microbiote Intestinal
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- Introduction : Le microbiote intestinal humain est un écosystème dynamique clos qui contient un ensemble de micro-organismes. Au vu des connaissances actuelles, l'activité physique apparaît comme un régulateur potentiel de la composition microbienne. Objectifs : Le but de cette revue est d’analyser plus précisément l’impact à court et long terme de l’entraînement en endurance sur la diversité et l’abondance des bactéries du microbiote intestinal ainsi que d’en comprendre les mécanismes sous-jacents. Méthodes : Les recherches ont été effectuées grâce aux bases de données Pubmed et Embase. Suite aux critères d’inclusion et d’exclusion déterminés au préalable, 11 articles ont été sélectionnés et inclus dans cette revue narrative. Résultats : À court terme, seules trois études s'intéressent aux modifications du microbiote intestinal et ont obtenu des résultats variés sur la diversité et l’abondance bactérienne. À long terme, des facteurs favorables tels que, l’intensité et le volume d’entraînement mais aussi le niveau de pratique, ont influencé les résultats. L’influence de l’âge a montré une augmentation du ratio F/B chez des jeunes athlètes. Enfin, l’abondance relative des genres bactériens, les Prévotella spp. et les Bactéroides spp., a augmenté suite à la pratique d’un entraînement en endurance. Conclusion : Un entraînement en endurance à long terme montre généralement des effets positifs sur la santé du microbiote intestinal. Néanmoins, il reste à définir les facteurs favorables afin de maintenir un microbiote sain. Deux facteurs, régime alimentaire et âge, indépendant au sport d’endurance influencent les résultats. Influencer l’ensemble de ces facteurs permettrait de modifier le microbiote intestinal chez l’humain.