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Conseils et suivi d’activité physique pour des patientes atteintes de sclérose en plaques avant, pendant et après la grossesse Un mémoire de production d’un livret à destination des patientes atteintes de la sclérose en plaques ayant un désir de grossesse

(2023)

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Introduction : La sclérose en plaques (SEP) se manifeste pour la première fois principalement chez les jeunes adultes, avec une incidence maximale vers l'âge de 30 ans, l’âge où l’on veut concevoir une famille. Pendant la grossesse, les poussées peuvent diminuer, mais augmentent souvent après l'accouchement. Exposé méthodologique : Pour la conception du livret destiné aux patientes atteintes de la sclérose en plaques qui souhaitent avoir un enfant, une approche méthodologique spécifique a été utilisée. Les recherches ont été menées séparément sur la SEP et la grossesse, puis les données ont été regroupées pour offrir une vue d'ensemble. Différentes bases de données ont été explorées ainsi que sites spécialisés dans la SEP. Argumentation du livret : L'activité physique joue un rôle essentiel dans la prise en charge de la sclérose en plaques, ainsi que pendant la grossesse et le post-partum. Nous avons réuni les recommandations de la grossesse, du post-partum et de la SEP pour élaborer un programme d'exercices adapté. La méthode Pilates a été choisie en raison qu’elle est axée sur le renforcement musculaire, la souplesse et l'équilibre, qui s'avère bénéfique pour les femmes enceintes et les personnes atteintes de la SEP. Conclusion : Ce travail a permis de faire un livret qui vise à regrouper les recommandations sur l'activité physique pour la SEP et la grossesse, en proposant un programme d'auto-rééducation adapté aux différents stades de la grossesse et au post-partum.