Stratégies de prévention des blessures des ischio-jambiers chez les joueurs de rugby : Revue systématique

Details

Supervisors

Hansoulle, Thomas

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Contexte: Le rugby est un sport demandant physiquement avec une incidence élevée de blessures. 5,4% de ces blessures sont aux ischio-jambiers. Ces blessures sont fréquentes, récurrentes et causent des pertes de temps de jeu. La littérature contient des articles sur la prévention des ischio-jambiers au rugby mais aucun ne les regroupe et les évalue. Objectif : Déterminer les stratégies les plus efficaces pour diminuer l’incidence et le risque de récidive des blessures aux ischio-jambiers chez les joueurs de rugby. Méthode : La recherche systématique a été conduite dans PubMed, Embase, EBSCO et Cochrane. Les articles inclus sont des essais contrôlés randomisés, des études de cohorte, des études de cas-témoins ou des études transversales qui parlent de prévention des ischio-jambiers chez les joueurs de rugby en français et anglais. L’évaluation de qualité a été faite à partir de l’échelle Downs & Black. Résultats : 2 études ont été incluses avec 590 participants. Le port intermittent de pantalon thermique diminue le taux de blessures comparé à ne pas en porter. L’inclusion de la Flexion Nordique des Ischio-jambiers dans un programme d’entrainement diminue la fréquence des blessures et la durée d’absence des joueurs. Discussion : Le nombre d’étude empêche la comparaison de résultats. Le port de pantalon thermique et la Flexion Nordique des Ischio-jambiers préviennent les blessures d’ischio-jambiers. Plus de recherches randomisées requises pour tirer des conclusions définitives.