Le lien entre la sensibilité au traitement sensoriel et la régulation émotionnelle : Une revue systématique de la littérature

Details

Supervisors

Stiévenart, Marie

Faculty

Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille

Degree label

Master [120] en sciences psychologiques, à finalité spécialisée

Abstract

frCertaines personnes semblent percevoir le monde avec une intensité particulière : un son, une lumière, une ambiance émotionnelle peuvent les toucher profondément. Ce trait, appelé sensibilité au traitement sensoriel (Sensory Processing Sensitivity), concerne environ 15 à 30 % de la population et s’accompagne souvent d’une forte réactivité émotionnelle. Selon les situations, cette sensibilité peut enrichir l’empathie, la créativité et la finesse d’analyse, ou, au contraire, fragiliser la régulation émotionnelle. Dans ce contexte, ce mémoire propose une revue systématique de la littérature afin de mieux comprendre le lien entre la sensibilité au traitement sensoriel et la régulation émotionnelle chez les personnes neurotypiques, de l’enfance jusqu’à l’âge adulte. L’analyse menée sur dix études révèle que la perception fine et rapide des signaux émotionnels ne s’accompagne pas toujours de stratégies efficaces pour les gérer. En effet, les personnes hautement sensibles ont tendance à recourir plus fréquemment à des stratégies réactives comme la suppression ou la rumination plutôt qu’à des approches proactives telles que la réévaluation cognitive. Par ailleurs, les résultats s’inscrivent dans le cadre plus large de la sensibilité environnementale, où les expériences vécues et la qualité du contexte jouent un rôle déterminant. Dans un environnement favorable, cette sensibilité devient un atout pour le bien-être. A l’inverse, dans un cadre moins soutenant, elle peut accroitre la vulnérabilité, soulignant l’importance d’un accompagnement adapté et bienveillant. En définitive, ce mémoire invite à reconnaitre la sensibilité au traitement sensoriel comme un trait normal de la diversité humaine et à développer des interventions cliniques centrées sur l’adaptation des stratégies de régulation émotionnelle et aux besoins spécifiques de chaque personne. Enfin, il ouvre la voie à de futures recherches pour affiner les modèles théoriques et concevoir des accompagnements capables de transformer cette sensibilité en ressource plutôt qu’en fragilité.