La place du renforcement musculaire dans le traitement du syndrome de stress tibial médial (SSTM) : une revue narrative.
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Baras_Nathan_07612000 & de Voghel_Antoine_82892000.pdf
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- Le syndrome de stress tibial médial est fréquent chez les coureurs, résultant d’un déséquilibre entre les contraintes mécaniques répétées et la capacité d’adaptation osseuse. L’objectif de cette revue narrative est d’explorer l’efficacité du renforcement musculaire dans la prévention et la prise en charge du SSTM. Trois bases de données ont été consultées, et les recommandations SANRA ont guidé la rédaction. Il manque d’études prospectives confirmant que le renforcement musculaire réduit le risque de développer un SSTM. En revanche, de nombreux facteurs biomécaniques associés au développement du SSTM sont modifiables par le renforcement musculaire. La stimulation des MIP et des abducteurs de hanche ainsi que le renforcement neuromusculaire seraient dès lors pertinents. Pour augmenter la capacité maximale d’adaptation du tibia, un renforcement musculaire ciblé permet de stimuler l’ostéogenèse. Il semble donc avoir sa place dans le traitement de cette pathologie de surcharge osseuse.