Contribution des exercices d'équilibre à l'amélioration de la qualité de vie à domicile de la personne âgée

(2014)

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Au sein de notre société, les personnes âgées représentent une part de plus en plus importante de la population. Les chutes et leurs conséquences sont une problématique connue entraînant une diminution de la qualité de vie de ces personnes. L’objectif de ce mémoire est de chercher à savoir si un programme d’équilibre pour les personnes âgées permet d’améliorer leur équilibre et ainsi de concourir à la diminution du risque de chute ? L'analyse de ces différents programmes nous permet d'établir des recommandations pour l´élaboration d'une prise en charge adaptée et efficace, à l'intention du kinésithérapeute. Il doit notamment, établir une bonne communication patient-thérapeute, viser un travail de prévention et fixer des objectifs de rééducation, selon les bilans réalisés. Il peut s’appuyer sur différents exercices comme ceux de renforcement, d’équilibre et d’autres exercices complémentaires pour établir un programme individualisé à chaque patient. Pour finir, il doit diversifier les exercices afin de maintenir le programme pour une durée minimale de 6 semaines. Dans le cadre de nos recherches, nous avons utilisé des textes publiés sur PubMed, durant les cinq dernières années. Nous avons analysé ces publications et avons pu constater un manque de preuve en termes de qualité scientifique. La rigueur dans la démarche scientifique de nos études peut être discutée mais l’efficacité thérapeutique est bien présente. Ces études ont montré une diminution du nombre de chutes, une amélioration physique et psychologique. Le tout permettant d'améliorer la qualité de vie des sujets.