Diffèrentes approches d'imagerie motrice dans le basketball : Un entrainement d'imagerie multisensorielle améliore-t-il la performance en lancer franc au basketball en comparaison à de l'imagerie motrice simple chez des novices?

Details

Supervisors

Van Caenegem, Elise ; Hardwick, Robert M.

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique
Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

frL’imagerie motrice est bien connue pour les bénéfices qu’elle peut apporter dans le sport de haut niveau, mais aussi lors de la rééducation. L’objectif de ce mémoire est d’enrichir la littérature concernant les protocoles d’imagerie à utiliser en comparant plusieurs protocoles. Dans le cadre de ce mémoire, 45 novices en basketball, dont 26 hommes et 18 femmes majeurs ont été recrutés. Par la suite, ils ont été répartis de manière aléatoire au sein de trois groupes différents. Un groupe d’imagerie motrice simple comprenant l’aspect kinesthésique et visuel interne, un groupe d’imagerie motrice multisensorielle reprenant l’aspect kinesthésique, visuel, tactile, auditif et olfactif ainsi qu’un groupe contrôle. L’expérience était composée d’une session unique où, tout d’abord, la capacité à imaginer des sujets était évaluée via deux questionnaires (MIQ-3 et le PSI-Q). La suite de l’expérience consistait à réaliser un pré et post-test de 20 lancers francs en basketball entrecoupé d’une séance d’imagerie comprenant 5 blocs de 10 lancers francs à imaginer pour les deux groupes d’imagerie. Les résultats obtenus ont démontré de meilleures performances pour le groupe d’imagerie motrice seule. Ce résultat pourrait s’expliquer par une charge cognitive trop importante pour le groupe multisensoriel. La capacité d’imagerie ne semble pas affecter la performance dans ce cas-ci, aucun lien n’a été démontré entre les questionnaires et les performances au test.