Le Pilates en périnatalité : effets sur les symptômes fréquemment rencontrés en postpartum : Une revue de la littérature

Details

Supervisors

Maquet, Arielle

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation
Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

frObjectifs : Cette revue de la littérature a pour objectif de comparer les résultats de différentes études concernant les effets du Pilates sur différents symptômes fréquemment rencontrés en postpartum, lorsque celui-ci est pratiqué chez la femme enceinte ou en postpartum. Méthode : Les études ont été sélectionnées dans trois bases de données : Cochrane Library, Pubmed et Scopus, sur base du modèle PICO. L’échelle D&B a été utilisée pour évaluer la qualité méthodologique des articles. Résultats : 10 études ont été sélectionnées et toutes ont trouvé au moins un effet significatif à la pratique du Pilates, en termes notamment de fonction abdominale, du diastasis des grands droits, d’incontinence urinaire, de stress, de dépression postpartum, de qualité de sommeil et de lombalgie. Ces effets sont cependant à nuancer car ils ne représentent pas toujours l’entièreté des femmes en postpartum, et sont analysés à court-terme seulement. De plus, une partie de ces effets pourrait être expliquée par la simple pratique d’une activité physique. La littérature manque également de richesse à ce sujet. Conclusion : La pratique du Pilates en périnatalité semble avoir des effets positifs, en particulier concernant l’incontinence urinaire, le diastasis des grands droits et les lombalgies, mais des investigations sur les effets à long-terme de cette pratique sont nécessaires. Il est également nécessaire de réaliser plus de recherches sur le sujet, afin de pouvoir étayer ces conclusions.